年轻人开启了“朋克养生”时代，一边熬着最深的夜挥霍青春，一边为了身体不得不提前养生。除了“保温杯里泡枸杞”，年轻人们还将保持健康的愿望寄托在零食上。

在零食中，软糖的“兼容性”最强，是最常见的功能性零食形式。

在年轻人的“养生大法”中，食补是主要方向。但与上一辈人温润滋补的方向不同，年轻人们虽然担忧自己的健康状况，却因为快节奏的生活无法在养生上花费太多时间，“即食”成为吸引Z世代消费者的字眼。据《年轻人养生消费趋势报告》，2017年到2019年天猫即食类滋补营养品销售规模持续增大，同比增速不断提高。